LA DIÉTÉTIQUE

Il est frustrant de constater que, malgré une alimentation équilibrée 🌿 et une activité physique régulière 🏃, la balance refuse de...

Introduction Le régime cétogène, caractérisé par une très faible consommation de glucides et une forte proportion de lipides, est devenu...

Introduction La glutamine est un acide aminé non essentiel, c’est-à-dire que l’organisme peut le produire à partir d’autres acides...

L'insuline est une hormone essentielle à la régulation du taux de sucre dans le sang. Une insulinémie élevée, c'est-à-dire une...

Le jeûne intermittent, ou intermittent fasting , est une méthode qui connaît un succès grandissant parmi ceux qui cherchent à perdre du...

La quête de la silhouette idéale pousse de nombreuses personnes à adopter des régimes restrictifs. Ces programmes alimentaires promettent...

L'alimentation joue un rôle central dans notre santé globale. Parmi les concepts essentiels pour comprendre l'impact des aliments sur...

Les Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI), telles que la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH), sont...

Le diabète est une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. Il se caractérise par une hyperglycémie (taux de...

Dans la quête de bien-être, les remèdes naturels ont la cote ! Parmi eux, une boisson combinant vinaigre de cidre , citron , gingembre ,...

Adopter une alimentation sans glucides, souvent appelée régime "zéro glucides", gagne en popularité dans le cadre des stratégies de perte...

Le vinaigre de cidre est un ingrédient naturel aux propriétés nutritionnelles et médicinales largement reconnues. Produit par...

L’ insulinorésistance est une condition métabolique dans laquelle les cellules du corps répondent moins efficacement à l'insuline, une...

La vitamine A est un nutriment essentiel, vital pour de nombreuses fonctions de notre organisme. Connue pour son rôle dans la vision,...

Une alimentation déséquilibrée peut avoir des répercussions importantes sur la santé, et ces effets varient au fil des étapes de la vie....

Les fêtes de fin d'année sont synonymes de convivialité, de plats riches et de desserts gourmands. Pour beaucoup, cette période est...

Les cellules adipeuses, ou adipocytes, sont les cellules spécialisées dans le stockage des graisses dans notre corps. Elles jouent un...

La régulation de l'appétit est un processus complexe qui repose sur une interaction subtile entre différentes hormones. L'une des plus...

Qu'est-ce que le SOPK ? Le Syndrome des Ovaires Polykystiques  (SOPK), ou Syndrome de Stein-Leventhal , est un trouble hormonal courant...

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui survient pendant le sommeil. Les personnes...