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Quentin Pesce

Diététicien Nutritionniste 

Saint-Maximin-la-Sainte-Baume 

Perte de poids • Nutrition du sportif • Rééquilibrage alimentaire • Nutrition et pathologies

Un accompagnement personnalisé pour trouver une alimentation adaptée à votre santé, vos objectifs et votre quotidien.

Consultation initiale 50 € • Cabinet ou visioconférence
Remboursement possible par votre mutuelle selon votre contrat


Quentin, Diététicien - Nutritionniste spécialisé en micronutrition et nutrition du sportif

Illustration d’un petit personnage avec un point d’interrogation vert et jaune au-dessus de la tête, accompagnant le texte «

Je suis Quentin, votre diététicien diplômé et spécialiste en micronutrition, passionné par la santé, la performance et le bien-être durable.
Mon objectif ? Vous aider à atteindre vos buts grâce à une alimentation adaptée, personnalisée et surtout… réaliste.

Votre santé est ma priorité. Que vous souhaitiez entreprendre une perte de poids, optimiser votre alimentation sportive, retrouver un équilibre nutritionnel, améliorer une problématique digestive, gérer une pathologie ou simplement vous sentir mieux au quotidien, vous êtes au bon endroit.

En tant que professionnel de la nutrition, je crée des programmes sur mesure, basés sur vos besoins, vos habitudes et votre rythme de vie.
Je vous guide pas à pas vers des choix alimentaires plus justes, sans frustration, avec une approche positive et bienveillante.


Motivation, pédagogie et résultats sont au cœur de mon accompagnement.

Explorez mon site et contactez-moi si vous souhaitez un suivi diététique personnalisé, des conseils en micronutrition, ou un accompagnement précis pour atteindre vos objectifs santé et bien-être.


Prêt à transformer votre quotidien ? Commencez dès aujourd’hui votre parcours avec moi.

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Ils m’ont fait confiance
★★★★★ 5/5 sur Google • Plus de 110 avis.

Quentin est au top enfin quelqu'un qui sait expliquer le fonctionnement du métabolisme. Il a su rétablir le bon fonctionnement du mien ,rien qu en mangeant plus de protéines. N hésitez pas à lui demander aide quelque soit votre âge la preuve à 68 ans ça marche😉

Patricia

★★★★★

Un diététicien extraordinaire qui est à l’écoute de ses patients
Toujours de bon conseil et surtout ne vous fait pas culpabiliser !!!
Je recommande fortement Mr Pesce pour elles et ceux qui souhaitent changer de silhouette
Pour ma part 19kg en 5 mois !
Merci pour tout Mr Pesce 🙏

Cathy

★★★★★

Je suis très satisfait de mon suivi nutrition avec ce spécialiste, compétant, sérieux, très bon pédagogue , que l'on peut joindre à tout moment en cas de doutes sur notre parcours !

Didier

★★★★★

Super diététicien. Quentin est la meilleure personne que j' ai rencontré dans ce domaine .
Il connaît son métier , prend le temps de discuter avec ses patients et donne le meilleur de lui pour atteindre nos objectifs .
Très belle personne , il est surtout bienveillant et vous réponds toujours si besoin hors rdv .
Merci Quentin je le recommande à 💯. 🙏

Alexia

★★★★★

Ce que je peux faire pour vous

Mon approche de la nutrition est simple : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à retrouver de l’énergie et à atteindre vos objectifs sans frustration.

 

Chaque personne est unique, et votre accompagnement doit l’être aussi. C’est pourquoi je construis avec vous une stratégie sur mesure, pensée pour s’intégrer naturellement à votre quotidien.

Avec des outils pratiques, des conseils personnalisés et un suivi régulier, je vous aide à progresser pas à pas et à reprendre le contrôle de votre alimentation. Mon objectif : vous transmettre les bonnes clés pour obtenir des résultats concrets et durables, tout en gardant le plaisir de manger.

Si vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie, transformer votre relation à la nourriture ou optimiser votre santé, je suis là pour vous guider et vous accompagner à chaque étape.

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personne visualisant son calendrier afin de fixer un rdv diététique

Bilan Initial 🗣️

Premier échange pour comprendre vos besoins.
Nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos objectifs. Cela me permet d’adapter entièrement l’accompagnement à votre situation.

Plan Nutritionnel Personnalisé 📝

Un programme construit sur mesure.
Je crée un plan alimentaire adapté à vos besoins, préférences et contraintes. Vous recevez des recommandations concrètes et faciles à intégrer à votre quotidien.

Analyse & Objectifs 🎯

Un diagnostic clair et personnalisé.
Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes. Je vous explique les priorités et les premiers ajustements simples à mettre en place.

Suivi & Ajustements 🔄

Un accompagnement continu pour garantir vos résultats.
À chaque séance, nous faisons le point sur vos progrès, ajustons votre plan si nécessaire et renforçons votre motivation pour des résultats durables.

Mes services

Explorez la Nutrition Autrement

Bienvenue sur mon blog, un espace dédié à la compréhension du corps, de la nutrition et du bien-être.
Ici, vous trouverez des contenus simples, utiles et basés sur des connaissances fiables pour vous aider à adopter un mode de vie plus équilibré, sans prise de tête.

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